Nguyên nhân gây nám da và những điều bạn cần biết

Lý do gây nám da do rối loạn sắc tố thứ phát. Nguyên nhân đến từ nội sinh, ngoại sinh hoặc thỉnh thoảng là sự hòa hợp của cả hai.

Lý do nội sinh

• Sự lão hóa là một trong công cuộc tất yếu đuối của da.
• Sự đổi mới nội tiết tố: Nám da có thể xảy ra ở thiếu phụ có thai hoặc thanh nữ sau sinh; các người dùng thuốc tránh thai hay nội tiết sửa chữa, nám da cũng đều có thể gặp ở bệnh nhân bận rộn những bệnh lý nội tiết tại tuyến giáp, buồng trứng.
• Căng thẳng kéo dài.
• Nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid,… Có trong số loại mỹ phẩm.
• Cơ địa.

Nguyên do ngoại sinh

• Xúc tiếp ánh nắng mặt trời gay gắt: Những tia bức xạ UVA, UVB có trong tia nắng kích like tế bào hắc tố, nhất là bên trên nền da có tiềm ẩn dị ứng do hóa chất, sẽ trực tiếp gây ra rối loạn sắc tố da, đồng thời thúc đẩy lão hóa da, ung thư da & gián tiếp gây nám da.
• Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc.
• Dị ứng da tại chỗ.
• Dinh dưỡng không hợp lý: thiếu hoa quả tươi, thiếu những loại Vitamin thiết yếu.

Nám da có triệu chứng như thế nào?

Rối loạn gia tăng sắc tố da xảy ra ở từng mảng da, làm cho da có màu sẫm hơn bình thường. Những vị trí hay xúc tiếp với tia nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay… Là những địa điểm kém cỏi hay bị nám da. nhất là nám da trên bề mặt xoàng đối xứng hai bên.

Phân biệt nám da và tàn nhang?

Nám da

Nám da là các đốm sẫm màu với tương đối nhiều mức độ đậm nhạt. Xuất hiện đối xứng 2 bên má, môi bên trên, cằm, trán,… Nám da đặc biệt bởi Màu sắc sẫm, nâu hoặc thâm rubi, có nhiều kích thước nhưng xoàng xĩnh to hơn tàn nhang.

Tàn nhang

Tàn nhang cũng là tình trạng gia tăng sắc tố, không những thế không giống như nám da có Màu sắc khá quan trọng, tàn nhang có Color đa dạng hơn với màu nâu sẫm, nâu nhạt, rubi, đỏ, xám, đen. Đậm độ tàn nhang đổi mới theo cường độ ánh sáng mặt trời, thế cho nên mùa hè thì tàn nhang đậm hơn mùa đông. Form size của tàn nhang tầm thường bé nhiều hơn so với nám da, những đốm có thể bé dại giống như đầu tăm cho tới hạt vừng.

Việc điều trị nám da kém cỏi không đơn giản và khá tốn tầm thường. Tuy nhiên, các biện pháp sau đủ sức giúp phòng ngừa các vấn đề gia tăng sắc tố da nói phổ biến and nám da nói riêng.

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10h đến 15h: vì lúc này những tia bức xạ hoạt động mạnh nhất & đủ sức sử dụng tổn thương làn da.
• Bôi kem chống nắng: trước lúc ra ngoài cần bôi kem chống chói trước 15-30 phút, loại kem chống chói được chọn cần có chỉ số SPS tối thiểu là 30. Cần bôi lại sau mỗi 2h hoặc nhiều lần hơn nếu da đổ nhiều những giọt mồ hôi hoặc đi bơi.
• Che chắn làn da bằng các y phục chống nắng: mũ rộng rãi vành, trang phục hay váy chống nắng đủ nội lực hạn chế sự ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng lên da.
• cơ chế dinh dưỡng: Rau quả tươi đủ nội lực giúp có đc làn da khỏe, đẹp. Uống nhiều nước cũng tương đối cần thiết cho da cũng như các vận động khác của khung hình. Một hình thức dinh dưỡng giàu các Vitamin A, kinh hãi, C hay Omega-3,… Sẽ đẩy lùi quá trình lão hóa da, bớt đi rủi ro nám da. giới hạn bia rượu, các thức ăn gây nóng, các thức ăn làm sung huyết da đủ nội lực cản trở được nám da cũng tựa như các vấn đề tăng sắc tố khác bên trên da.
• sử dụng mỹ phẩm đc kiểm định an toàn: những mỹ phẩm đủ sức chứa các chất bất lợi cho da, trong đó có chất bào mòn da and khiến cho da easy bị nám. do vậy, không nên dùng những mỹ phẩm không rõ ràng xuất phát xuất xứ, các loại mỹ phẩm không bình an cho da, & một điều cần lưu ý là chọn mỹ phẩm hợp với từng loại da của mỗi người.
• Đi khám thầy thuốc da liễu khi có những vấn đề trên da: k để trạng thái nám da quá lâu rồi mới đi khám, vì việc bắt gặp & điều trị sớm sẽ đem lại hiệu quả tuyệt vời hơn. hoàn hảo và tuyệt vời nhất không tự ý dùng thuốc hay những vật phẩm không rõ nguồn gốc, vì đủ sức làm cho nám da nặng thêm.

Nguồn: vinmec