Chứng són tiểu ở phụ nữ và cách chăm sóc mà mọi người không thể hỏi

Z3862049775284 52973aac572b344cc9447b68d9192e70

Chứng són tiểu ở phụ nữ và cách chăm sóc mà mọi người không thể hỏi

Trên thực tế, người ta nói rằng cứ ba phụ nữ trên 40 tuổi thì có một người mắc chứng tiểu không tự chủ này.
Tại phòng khám của tôi, khi tôi phỏng vấn tất cả bệnh nhân trên 35 tuổi đang khám phụ khoa và điều trị bằng hormone và lo lắng về các bệnh phụ khoa, 26,4% cho biết họ bị rò rỉ nước tiểu. Nói cách khác, người ta phát hiện ra rằng mặc dù bệnh nhân đã biết về sự rò rỉ nước tiểu, nhưng anh ta đã không phàn nàn trong quá trình kiểm tra và bỏ qua nó.

rò rỉ nước tiểu

Có hai loại tiểu không tự chủ chính.
Loại của anh A được gọi là “són tiểu gấp (bàng quang hoạt động quá mức)”, là tình trạng đột ngột muốn đi tiểu mạnh khiến anh không thể kìm lại được và gây ra hiện tượng rỉ nước tiểu. Khi bạn cảm thấy nhẹ nhõm, chạm vào nước lạnh hoặc nghe thấy tiếng nước chảy, bạn có thể nhớ đến việc đi vệ sinh và cảm thấy muốn đi tiểu như một phản xạ có điều kiện.
Nguyên nhân chính được cho là não và bàng quang không hoạt động tốt với nhau do lão hóa và rối loạn lưu lượng máu. Ngay cả khi não đưa ra lệnh “nhịn” thì cơ bàng quang cũng không phản ứng mà co bóp, gây ra hiện tượng tiểu không tự chủ. Đây được gọi là “bàng quang hoạt động quá mức”. Ở trạng thái khỏe mạnh, các mệnh lệnh từ não được truyền đi chính xác, nước tiểu được lưu trữ trong bàng quang và sự co cơ giúp đi tiểu chính xác. Trong “bàng quang hoạt động quá mức”, bàng quang co bóp quá mức và mất kiểm soát.
Nếu không được điều trị trong một thời gian dài, bệnh này có thể dẫn đến tình trạng đi tiểu thường xuyên, tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác.

2 loại rò rỉ nước tiểu

Mặt khác, loại của anh B được gọi là “són tiểu do căng thẳng”, là tình trạng rò rỉ nước tiểu xảy ra khi anh ấy tác động lực lên bụng như ho, hắt hơi, cười to, khuân vác vật nặng hoặc nhảy dây.
Nguyên nhân chính là do cơ sàn chậu lỏng lẻo và rối loạn chức năng cơ vòng niệu đạo, và phụ nữ thường mắc bệnh này sau khi sinh con. Mang thai và sinh nở có thể làm căng và tổn thương các cơ sàn chậu. Ngoài ra, người ta biết rằng khối lượng cơ bắp giảm theo tuổi tác và các thói quen sinh hoạt như béo phì và táo bón mãn tính cũng gây ra hiện tượng này.
Khi các cơ sàn chậu nâng đỡ phần dưới của bụng thư giãn, bàng quang và niệu đạo sẽ di chuyển xuống dưới, làm thay đổi góc của niệu đạo và giúp mở ra dễ dàng hơn. Ngoài ra, chức năng của cơ vòng niệu đạo bị suy giảm khiến lực đóng niệu đạo cũng yếu đi. Niệu đạo dễ dàng mở ra bằng cách tác dụng một chút áp lực ở bụng, và lực bóp yếu đi, dẫn đến rò rỉ nước tiểu.

Hãy chẩn đoán tiểu không tự chủ theo loại.

thúc giục tiểu không tự chủ
căng thẳng tiểu không tự chủ

Bạn nghĩ thế nào về.
Nếu có một nơi áp dụng cho bạn, chúng ta hãy có biện pháp từ bây giờ.
Khoảng 80% phụ nữ bị rò rỉ nước tiểu được cho là mắc chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng và khoảng một nửa mắc chứng tiểu không tự chủ cấp bách. Ngoài ra, khoảng 30% những người có cả hai chồng lên nhau sẽ bị “tiểu không tự chủ hỗn hợp”. Sau thời kỳ mãn kinh, cùng với sự suy giảm nội tiết tố nữ, âm đạo và âm hộ bị teo lại, rối loạn tiểu tiện tăng lên.

Các biện pháp cần thực hiện khi bạn lo lắng về rò rỉ nước tiểu

Các biện pháp chữa tiểu không tự chủ 1 Luyện tập cơ sàn chậu

Có bằng chứng cho thấy 80% các triệu chứng cải thiện khi chỉ tập luyện cơ sàn chậu mà không cần dùng thuốc, v.v., nếu các triệu chứng nhẹ. Bất kể tuổi tác hay kinh nghiệm sinh nở, việc nhận thức được cơ sàn chậu của bạn không chỉ ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ mà còn cải thiện tư thế của bạn, khiến bạn trông trẻ hơn, cải thiện lưu lượng máu trong xương chậu và giảm táo bón.
Cụ thể, trong khi nín thở và thư giãn dạ dày, hãy cố gắng kéo các cơ sàn chậu về phía xương mu và lặp lại động tác “siết và thả lỏng” trong 5 giây mỗi lần.

tập luyện cơ sàn chậu

Biện pháp tiểu không tự chủ 2: Cải thiện thói quen sinh hoạt

Tránh caffein và rượu vì chúng là thuốc lợi tiểu. Ngoài ra, tránh các chất kích thích như ớt đỏ, wasabi và mù tạt. Ngoài ra, khi trực tràng giãn ra do táo bón sẽ kích thích bàng quang, rặn mạnh khi đại tiện sẽ làm tăng nguy cơ sa cơ quan vùng chậu, vì vậy hãy cố gắng loại bỏ nó bằng chế độ ăn uống và tập thể dục.

Ngăn ngừa rò rỉ nước tiểu Phần 3 Miếng đệm chống rò rỉ nước tiểu

Một số người mặc chúng mọi lúc vì họ lo lắng về việc rò rỉ nước tiểu hoặc vì họ không muốn làm bẩn quần lót của mình. Nếu cứ đeo miếng lót tiểu tiện trong thời gian dài, bạn sẽ không thể kìm được cảm giác muốn đi tiểu vì cảm giác an toàn, và bạn sẽ không nhận thấy “rò rỉ một chút”. Nó cũng có thể gây phát ban và mùi hôi do nghẹt thở.
Tránh mặc nó trong thời gian dài. Và điều quan trọng là phải chăm sóc âm hộ, nơi được cho là vùng nhạy cảm. Sử dụng xà phòng đặc biệt, v.v., và rửa nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay mà không cần chà xát. Ngoài ra, nhiều sản phẩm chăm sóc như gel và dầu dành cho vùng nhạy cảm cũng được bày bán. Sau khi làm sạch, chúng tôi khuyên bạn nên dưỡng ẩm và dưỡng ẩm.

Đối với phụ nữ, tiểu són là tình trạng phổ biến mà ai cũng gặp phải, nhưng lại là căn bệnh phiền toái, làm giảm chất lượng cuộc sống.
Ngay cả khi có các triệu chứng, điều trị sớm có thể dẫn đến cải thiện nhé
Các phương pháp điều trị bao gồm các loại thuốc như thuốc uống  NỘI TIẾT TỐ PERFECT LADY -THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE giúp chị em phụ nữ thoát khỏi tình trạng trên và cải thiện tốt cuộc sống hạnh phúc gia đình.
————————————
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CHI TIẾT!!
🏠Địa chỉ showroom: Số 59A đường Bờ Sông Sét Trần Đại Nghĩa Nối dài, phường Tương Mai, quận Hoàng Mai, Hà Nội.
☎️Hotline: 0973.68.68.99 – 0986.001.885
🌐Web: Perfectnhatban.com
Perfect Nhật Bản – Nâng tầm sức khỏe và sắc đẹp của bạn!
❤️Thank you so much!!❤️

Lady
#PerfectLady
#Nội_tiết_tố_Nhật_Bản
#Sâm_tố_nữ
#VitaminE
#VitaminC
#Nấm_men_bia
#Chiết_suất_tinh_hoàn_cá_hồi
#Axid_Nucleic
#DNA #RNA
#MãnKinh
#Tiền_Mãn_Kinh
#Giảm_Khô_hạn
#Giảm_Bốc_hỏa
#Mờ_thâm_nám
#Ngăn_Mụn_nội_tiết
#Chống_Oxy_hóa
#Tăng_sinh_collagen
#Săn_chắc_vòng_1
#Căng_tràn_nhựa_sống
#Tăng_cường_sinh_lý_nữ
#Trẻ_hóa_da
#Giảm_nếp_nhăn
#Cấp_ẩm_cho_da
#Ngăn_nám_tái_phát
#Sản_sinh_nội_tiết_tố_nữ
#Giảm_đau_khớp
#Giảm_rụng_tóc
#Cân_bằng_nội_tiết_tố_nữ
#Bổ_buồng_trứng
#Điều_hòa_Kinh_nguyệt
#Tăng_cường_đề_kháng
#Ngăn_ngừa_béo_phì
#Giảm_viêm_cô_bé

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0973686899